体态调整专题训练讲座
添加时间:2021-10-15 编辑:田艳春 浏览次数:
10月14日下午,公司于西区博学楼611教室举办了体态调整专题训练。bat365手机版app部分老师参加了本次讲座。
本次讲座由健身教练郭晓彬主讲。讲座伊始,郭教练向大家介绍了本次讲座的主题。然后,讲述了生活中导致颈椎、腰椎不适的原因,并列举了一些症状。随后,郭教练与老师们配合,进行了几组动作示范,老师们积极参与。最后,郭教练总结了健身的重要性。至此,本次讲座圆满结束。
本次讲座让老师们了解了健身在日常生活中的重要性。我们应多进行体育运动,才能有健康的身体,迎接美好的未来。
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